Lecture ,vidéos ,photos !

Lorsque j'ai pris la décision de changer mon alimentation et reprendre mon corps en main !

J'ai commencé par m'intéresser à des sites sur le net , regarder des... vidéos sur YouTube , en l'occurrence body-times ( Alex et Pj ), la chaine de Tibo Inshape et la chaine de Nassim Sahili .
Leurs explications sur tout les sujets ( et je dis bien tous ) .
Leurs gentillesses ( il faut le dire ) et leur façon de nous motiver !
En bref ils m'ont littéralement transcendé !

Mais je reparlerais de ces superbes personnes plus tard !

Je me suis aussi intéressé aux livres et magazines ,et je vais m'arrêter aux magazines .
Quelque jour après ma décision de changer , je suis allez à la maison de la presse , trouver des renseignements sur la perte de poids par le sport .
Et je suis tomber sur Muscle et Fitness ,
( je penses ma future bible. )
Et en plus avec un article sur Jhon Cena .L'un de mes idoles depuis des années depuis sa première apparition à la wwe en fait ^^
je le prends , je le feuillette et là magie ....
Des photos et DU TEXTE sur des bodybuilder ,des sportifs ,homme et femme ,sur des fruits , des légumes , des compléments alimentaires , et des photos et textes sur des recettes de repas sain .
Enfin bref ,comparé à d'autre revues légèrement vide ,ce magazine m'a plus !
Depuis j'ai acheté les numéros d'avril et mai et en plus le mois de mai c'est triple H .
Mais c'est énormeeeeeeeeeeee !

Du coup je conseilles ce magazine , il y a des tonnes de choses à apprendre !
En plus le prix est plus que correct !!

15/05/2016 Mathieu